التبولة اللبنانية بالكينوا

- في قدر، نغليو الماء متاعنا.

- نرميو الكينوا في الماء.

- نخليوها تغلي مدة 10 دقائق تقريبا.

- توا مبعد ما نصفيوها مالماء، نزيدوها معدنوس.

- نحطو طماطم و بصل.

- نزيدو شوية نعناع أخضر مقطع.

- نصبو زيت زيتونة.

- نحطو القارص.

- نفوحو بشوية ملح و فلفل أكحل.

- نخلطو المكونات الكل مع بعضها مليح و هكا تكون وصفتنا كملت. صحة و بالشفاء.