صلاطة مغذية للخريف والشتاء

طبخ

سلاطة

صحي

مقبلات

6k521
icon

سهلة

icon

عدد الحصص

2

icon

وقت التحضير

10 دق

icon

الوقت الاجمالي

40 دق

المكونات

الخطوات

icon

المكونات

عدد الحصص

2

Ingrédient

  1. 200

    غرام

    قرع أحمر

  2. 1

    قطعة

    بصل

  3. 200

    غرام

    بيتراف

  4. 2

    مغرفة كبيرة

    زيت

  5. 1

    مغرفة صغيرة

    فلفل أحمر

  6. 1

    رشة

    إكليل

  7. 1

    مغرفة صغيرة

    ملح

  8. 1

    مغرفة صغيرة

    فلفل أكحل

  9. 1

    مغرفة كبيرة

    عصير قارص

  10. 1

    مغرفة صغيرة

    عسل

  11. 50

    غرام

    حمص مسلوق (طايب)

icon

الأواني

  1. طبق الفور
  2. صحفة
icon

الخطوات

  1. تحضير الخضرة

    - في طبق متاع فور نحطو قرع أحمر وبصل وبيتراف ونصبو شوية زيت، نفوحو بفلفل أحمر، إكليل، ملح وفلفل أكحل. وديراكت للفور مدة 30 دقيقة على 180 درجة.

  2. تحضير الفينيقرات

    - للفينيقرات متاعنا نصبو زيت وقارص.

  3. إضافة العسل

    - وعسل.

  4. توابل الفينيقرات

    - ونفوحو بفلفل أحمر وملح وفلفل أكحل.

  5. خلط الفينيقرات

    - ونخلطو.

  6. تجميع الصلاطة

    - نصبو الفينيقرات فوق الصلاطة ونزيدو حمص طايب.

كانك شاف في الطبخ ولا بادي جديد ! ياحلاوة، هو الموقع، إلي تلقى فيه أحسن وصفات الطبخ والحلويات !

iconicon

إحصل الآن على تطبيق ياحلاوة !

iconiconiconicon

تابعنا على مواقعنا الاجتماعية

إتصل بنامعلومات عناسياسة الخصوصية
الشروط العامة للبيع والإستخدام الخدمات ياحلاوة TT by 

يمكنك إلغاء إشتراكك في خدمات ياحلاوة TT by  بإرسال STOP إلى 85198.

جميع حقوق النشر محفوظة لموقع ياحلاوة. ياحلاوة, علامة ليدر بوب 2025-2017©

logo
  • وصفاتي
  • By TT ياحلاوة
  • إشعار
  • تسجيل الدخول
logo

القائمة

  • وصفاتي
  • By TT ياحلاوة
  • إشعار
  • نصائح
  • طبخ
  • حلويات
  • تسجيل الدخول