0 0

شاركها على شبكتك الاجتماعية:

أو يمكنك فقط نسخ ومشاركة هذا ال الرابط

المكونات بالمعايير

ضبط الحصص:
مقادير سمك محشي بفواكه البحر في الفرن بالغرام :
إكليل
2 قطع ليمون
1 قطع جزر
20 غ زبدة
20 غ طحين القمح
25 صل حليب
250 غ قريدس مقشرة
زيت الزيتون
200 غ بلح البحر
1 قطع لحمة الحبار
القليل من الملح
القليل من الفلفل الاسود
جوز الطيب
50 غ جبن البارميجانو
4 قطع فتيلة لحم السمك

إضافة الوصفة إلى كنش وصفاتي

You need to or Register to bookmark/favorite this content.

سمك محشي بفواكه البحر في الفرن

اذا كانت اسرتك من عشاق أكلات السمك، فقد تحتاجين كذلك ان تجربي طريقة تحضير وصفة سمك محشي بفواكه البحر في الفرن بمذاق ولا أروع .

عناصر

    المكونات بالمعايير

    • مقادير سمك محشي بفواكه البحر في الفرن بالغرام :

    توجيهات

    مشاركة
    ( زيارة جملية 206٬005, زيارة يومية 1 )

    مراحل التحضير

    1
    إنتهى

    طريقة طهي الحبار :

    1. ضع الحبار في الماء على النار و إكليل و ليمون و جزر.

    2. اسلق المكونات لمدة 10 دقائق.

    2
    إنتهى

    طريقة عمل البشاميل :

    3. ضع الزبدة على النار ثم أضف طحين القمح و حرك.

    4. أضف الحليب و حرك حتى يصبح البشاميل متماسكا.

    3
    إنتهى

    طريقة تحضير حشو السمك بفواكه البحر :

    5. قطع القريدس.

    6. سخن في مقلاة على النار القليل من زيت الزيتون ثم أضف إليه القريدس المقطع وقم بتحميره.

    7. أضف بلح البحر و الحبار المطهي و القليل من الملح والفلفل الاسود.

    8. بعد طهي كل فواكه البحر ارفعها عن النار وضعها في وعاء.

    9.أضف البشاميل و جوز الطيب و جبن البارميجانو.

    10. اخلط جيدا.

    4
    إنتهى

    طريقة طهي سمك محشي بفواكه البحر في الفرن :

    11. في طبق الفرن، ضع القليل من زيت الزيتون ثم ضع فتيلة السمك.

    12. رش القليل من الملح والفلفل الاسود.

    13. ضف حشو فواكه البحر ، فوق السمك ثم غطي بفتيلة أخرى ثم أسكب القليل من الزيت فوق السمك.

    14. ضع الطبق في الفرن من 10 إلى 12 دقيقة في درجة حرارة 180 °.

    ياحلاوة

    استعراض الوصفة

    لا توجد تقييمات لهذه الوصفة بعد، استخدم النموذج أدناه لكتابة التقييم الخاص بك
    السابق
    بيضة على طريقتي في كوب رامكين
    التالي
    تارت بالريكوتا
    السابق
    بيضة على طريقتي في كوب رامكين
    التالي
    تارت بالريكوتا

    أضف تعليقك

    Yahalawa!

     

    اشهى المأكولات

    هل تريد الاشتراك ليصلك جديد الوصفات على بريدك الالكتروني

    الرجاء ادخال بريدك الالكتروني ليصلك جديد وصفاتنا

    Yam

    لأاجلك فقط

    شكرا على الاشتراك!