المادلينا, أنتي أو لا أحد !
0
المادلينا هي حليفك في البرد ! المادلينا غلة متوفرة اواخر لخريف و أوائل الشتاء ؛ وقت نبداو مستحقين لفيتامين "س" اكثر من أي وقت.كعبتين مادلينا تقريب 100 غرام، فيهم 40 مغ مالفيتامين "س" إلي فوائدو معدودة على جهاز المناعة متاعنا. الغلة هاذي، غنية برشا بالمعادن، كيما الماغنزيوم و الكاليسيوم، و فيها سعرات حرارية ضعيفة، تمثل 50 سعرة حرارية في 100غ.
! أكيد باش يعجبوك
تنظيف الأواني المحروقة
8k4
سر التطييب بالبخار
0
حل للماكلة باش متمصش الزيت
1k231
مدة حفظ الدجاج النيء في الثلاجة
8k719
كيفاش إتنقص من ريحة و مطعم البصل ؟
0
طريقة باش تجمّد البطاطا في الفريزر من غير ما تكحال، اكتشف المكون السري !
4k695