المادلينا, أنتي أو لا أحد !
0
المادلينا هي حليفك في البرد ! المادلينا غلة متوفرة اواخر لخريف و أوائل الشتاء ؛ وقت نبداو مستحقين لفيتامين "س" اكثر من أي وقت.كعبتين مادلينا تقريب 100 غرام، فيهم 40 مغ مالفيتامين "س" إلي فوائدو معدودة على جهاز المناعة متاعنا. الغلة هاذي، غنية برشا بالمعادن، كيما الماغنزيوم و الكاليسيوم، و فيها سعرات حرارية ضعيفة، تمثل 50 سعرة حرارية في 100غ.
! أكيد باش يعجبوك
كيفاش تنحي بلاصة الشكلاطة مالحوايج
6k330
الحل السحري لتخفيف الملح أثناء الطبخ
7k547
احسن طريقة باش تركض أبيض العظمة
5k966
شنوا تاكل في السحور ؟
6k799
! تخريج الكاتو من القالب بلاش مشاكل
0
كيفاش تخبي البرقدان
8k202